Nhiều đường phố tại Thượng Hải ngập lụt nghiêm trọng, giao thông gián đoạn do mưa xối xả khi bão Cá heo quét qua nhiều tỉnh miền đông Trung Quốc.
Nếu bạn bắt đầu nhịn ăn quá vội vàng, ép bản thân nhịn cực đoan, cắt giảm calo quá mức hay ăn quá nhiều trong khung giờ được ăn... sẽ đều khiến cơ thể không giảm được mỡ, ngược lại còn gây mệt mỏi, mất cơ bắp.
