Tìm cách tăng chiều cao cho con

Con trai học lớp 5 nhưng tuổi xương chỉ tương đương trẻ 7 tuổi khiến chị Diệu Ái (Đà Nẵng) rất lo lắng,tìm mọi cách để con cao lớn hơn.Con trai chị Ái năm nay 11 tuổi,cao 1,27 m,nặng 30 kg và chưa dậy thì. Bé không mắc bệnh mạn tính. Bố mẹ cùng em gái đều có chiều cao tốt nên chị không hiểu vì sao con lại thấp hơn nhiều bạn cùng tuổi.Tin lời quảng cáo,chị chi gần 70 triệu đồng mua một liệu trình uống,tiêm hormone tăng trưởng với kỳ vọng con tăng 10-15 cm trong một năm. Tuy nhiên,sau khi dùng hết sản phẩm và làm theo hướng dẫn,chiều cao của bé không cải thiện. Bé còn thường xuyên mệt,khó thở.Chị đưa con đi khám dinh dưỡng,khám tổng quát và chụp X-quang. Kết quả cho thấy tuổi xương của bé tương đương trẻ 7 tuổi. Chị cũng tìm hiểu và thấy có liệu pháp tiêm hormone tăng trưởng,chi phí hơn 20 triệu đồng mỗi tháng. Từng tốn nhiều tiền nhưng không hiệu quả,gia đình càng lo lắng. Chị đưa con đến bệnh viện tuyến trung ương để kiểm tra. Kết quả đánh giá tuổi xương tương tự,song bác sĩ chưa chỉ định can thiệp. Gia đình được hướng dẫn điều chỉnh dinh dưỡng và tăng vận động,đồng thời tiếp tục theo dõi quá trình dậy thì của trẻ.Chị Phương cho con trai tiêm vaccine Hệ thống Tiêm chủng VNVC để tránh mắc các bệnh hô hấp và bệnh do trung gian truyền bệnh gây ra,góp phần bảo vệ sức khỏe và sự phát triển của con. Ảnh: Diệu ThuầnChị Lâm Hoàng Phương,42 tuổi,TP HCM,cũng từng sốt ruột khi con trai út 7 tuổi chỉ cao 1,1 m,thấp hơn hai anh ở cùng độ tuổi. Chị ép bé uống sữa tăng chiều cao,bổ sung vitamin,khoáng chất và nhiều sản phẩm được quảng cáo hỗ trợ hormone. Bữa ăn cũng được tăng thực phẩm giàu canxi,đạm,kẽm và sắt. Chiều cao của bé vẫn ít thay đổi,trong khi trẻ dần sợ giờ ăn và uống sữa.Sau nhiều lần thăm khám,xét nghiệm hormone và chụp X-quang tuổi xương,bác sĩ xác định bé không thiếu hormone tăng trưởng. Hệ xương còn nhiều khả năng phát triển,chiều cao khi trưởng thành được ước tính có thể đạt khoảng 1,75 m. Bé không cần dùng thuốc. Bác sĩ khuyên gia đình chú ý dinh dưỡng,giấc ngủ và vận động thay vì tiếp tục tự bổ sung sản phẩm.Hơn một năm qua,chị Phương điều chỉnh cách chăm con. Bé được ăn đa dạng thực phẩm,vận động bằng bơi,đạp xe hoặc chơi bóng,ngủ đúng giờ và hạn chế nước ngọt,đồ chiên rán. Gia đình cũng chú ý vệ sinh,rửa tay,đeo khẩu trang khi cần và tiêm vaccine theo lịch để giảm nguy cơ mắc bệnh. Sau hơn một năm,bé cao thêm 3 cm. Bác sĩ giải thích trẻ có thể tăng nhanh hơn khi bước vào tuổi dậy thì nên chị bớt lo.Bác sĩ Nguyễn Hoàng Anh,bác sĩ nhi khoa,bác sĩ Trưởng Trung tâm VNVC Xuân Thới Thượng (TP HCM),cho biết chiều cao phát triển mạnh trong 1.000 ngày đầu đời,giai đoạn 3-13 tuổi và tuổi dậy thì. Trong đó,dậy thì là thời điểm cơ thể sản xuất nhiều hormone tăng trưởng,sụn tăng trưởng còn hoạt động mạnh. Nếu được chăm sóc phù hợp,trẻ có thể tăng khoảng 8-12 cm mỗi năm trong giai đoạn này.Sau dậy thì,lượng hormone tăng trưởng giảm dần,các đầu xương cốt hóa khiến chiều cao tăng chậm rồi dừng lại. Tâm lý muốn con cao nhanh khiến nhiều phụ huynh tìm đến sữa hoặc thực phẩm bổ sung được quảng cáo quá mức. Dùng sản phẩm không phù hợp có thể không mang lại hiệu quả,gây tốn kém và tiềm ẩn ảnh hưởng sức khỏe.Trẻ cao hay thấp phụ thuộc vào các yếu tố như di truyền,dinh dưỡng,hormone,vận động và tình trạng sức khỏe. Ảnh: VecteezyTheo bác sĩ Hoàng Anh,chiều cao chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố như di truyền,giấc ngủ,vận động,môi trường sống và tình trạng sức khỏe. Trẻ nên ăn đa dạng thịt,cá,trứng,sữa,rau và trái cây; không tập trung vào một món ăn hay một loại sữa. Đồng thời,cần hạn chế đồ ăn nhanh,thực phẩm nhiều đường và nước tăng lực; tăng hoạt động ngoài trời,tắm nắng hợp lý và tránh ngồi lâu trước màn hình.Trẻ cần phòng tránh bệnh mạn tính,hô hấp,tiêu chảy vì bệnh kéo dài dễ làm trẻ chán ăn,giảm vận động và ảnh hưởng hấp thu dinh dưỡng. Việc dùng nhiều thuốc,đặc biệt kháng sinh,có thể gây rối loạn đường ruột,ảnh hưởng gan thận và tác động đến hệ xương,từ đó làm giảm hormone tăng trưởng và ảnh hưởng chiều cao.Cha mẹ nên giúp trẻ giữ vệ sinh,điều trị bệnh đúng hướng dẫn và tiêm đủ vaccine theo độ tuổi. Tiêm chủng không làm trẻ cao hơn,nhưng giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh như cúm,sởi,thủy đậu,viêm não Nhật Bản,sốt xuất huyết,bệnh do não mô cầu... vốn có thể ảnh hưởng sức khỏe và tăng trưởng. Nếu trẻ tăng trưởng chậm,phụ huynh nên đưa trẻ đến cơ sở chuyên khoa để được đánh giá,không tự dùng hormone hay sản phẩm quảng cáo.Diệu Thuần